早睡早起身體好？

最近看了一個關於睡眠的節目，裏面告訴大家睡眠的重要性，其中最令我注意的一點，就是︰

睡不夠是會發胖的！

看得我一額是汗。冬天積下來的脂肪已經夠多，現在睡不久也會肥，噢，遲些少會不會告訴我呼吸空氣都會肥~睡眠不足，身體的肌餓感會增加，人就自不然吃多了也不覺得飽，慢慢就會因而胖起來，所以嘛，當天我看過節目之後，十時半就乖乖去睡了。

問題是，在繁忙的城市生活之中，又有幾多人可以十點半上牀乖乖就寢呢？而且，在習慣了早睡，其後的幾天，每到晚上十時半，雙眼都累得不行，而其實，那時我才剛好洗完澡.........

看來，肥，還是不可避免的了。那，我還是盡情吃吧！